3 grammi di creatina per porzione
Aumenta le prestazioni fisiche
Vegano, senza OGM
Senza aspartame
È scientificamente provato e confermato dall'EFSA che la creatina contribuisce ad aumentare le prestazioni fisiche durante esercizi brevi e ad alta intensità. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 grammi di creatina, che è la quantità presente in una porzione del prodotto Pure Gold Creatina Monoidrato. La Creatina Monoidrato Pure Gold di qualità premium è disponibile sia in polvere che in capsule, in versione aromatizzata e non. Contiene creatina monoidrato micronizzata, si integra perfettamente nella tua routine quotidiana, in qualsiasi momento della giornata.
È scientificamente provato che la creatina aumenta le prestazioni fisiche durante esercizi brevi, ripetuti e ad alta intensità. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
I nostri prodotti Creatina Monoidrato sono 100% vegani, quindi si adattano perfettamente anche a una dieta vegana.
Il nostro prodotto contiene 3g di creatina per porzione, con cui si può ottenere l'effetto benefico scientificamente provato.
La creatina è oggi uno degli integratori alimentari più popolari, non solo tra gli atleti d'élite e i culturisti, ma anche tra gli sportivi amatoriali con uno stile di vita attivo. Non è un caso: è confermato dall'EFSA e scientificamente provato che fornisce supporto durante le forme di esercizio brevi e intense. Sebbene possiamo ottenerla anche dagli alimenti, molti la consumano sotto forma di integratore per garantire la quantità giornaliera adeguata necessaria per ottenere l'effetto positivo.
Sulla base delle raccomandazioni generali, di seguito è riportata l'assunzione giornaliera di proteine suggerita per diversi stili di vita e obiettivi. Questi valori sono intesi per chilogrammo di peso corporeo e ti aiutano a capire di quante proteine hai effettivamente bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
In forma naturale, la creatina si trova principalmente negli alimenti di origine animale. Le migliori fonti includono: Salmone, Manzo, Maiale, Aringa (con un contenuto di creatina eccezionalmente alto). Tuttavia, consumando questi alimenti, si può reintegrare per lo più solo la quantità giornaliera di base; per un supporto sportivo mirato, potrebbe essere necessaria un'integrazione.
Senza OGM
Senza aspartame
Si scioglie perfettamente
3 grammi di creatina per porzione
Vegano
Senza conservanti
Facile da integrare nella routine quotidiana.
Uno degli integratori alimentari più studiati oggi.
Effetto benefico scientificamente provato.